野菜のぶつくさ

2026年9月29日 火曜日 野菜のぶつくさ

「酒さ様皮膚炎」になりました。vol.1

7月中旬
私は「酒さ様皮膚炎」になりました。

説明しよう！
「酒さ様皮膚炎」とは、

ステロイド（副腎皮質ホルモン）などの抗炎症外用薬を長期にわたり使用することが原因で、薬剤を塗っている部分に赤み（紅斑）やニキビのようなブツブツ（丘疹）があらわれる病気で、酒さに似た症状であることから命名されています。かゆみや灼熱感を伴うこともあります。

引用元：https://www.maruho.co.jp/kanja/hifumo/kininaru/shusayohifuen.php?mode=archives

要約すると、

「その部分が赤くなって火照って痒くてボコボコになる皮膚炎（個人によります）」だよー！！！！（大声）

原因は？

そう、私はもともとアトピー持ちで、
通年皮膚ガッサガサ&痒みで酷い肌だったため、塗り薬を定期的に病院にもらいに行っていました。

しかし、
ここ10年ほど落ち着いていて、乾燥やひび割れなどは減りました。
でも時々痒くなるから、軽めのステロイド剤を、近所の内科さんで処方してもらってたんです。

顔は乾燥しやすいのは変わらないので、
保湿の意味も込めて「軽めのステロイド剤」＋ワセリンを塗って過ごしていました。

これで重めの肌トラブルも特に無し！
やったぜ！！この感じが自分に合ってるんだと思い、
ほんっとーに薄めの塗り薬をダラダラ塗り続けていました。

そんな
今年（2026年）の夏に入ってから、
「塗り薬塗ってるのに、吹き出物が消えないな…」という日が増えてきました。
今までこんなことなかったのに🤪

ここで思い出したのが
「ステロイド剤は塗り続けたら良くないよ」
というどこかのネットで見た記事。

そうか！
「薬、塗り続けたせいか！！！」と思った私はパキッと塗布を止めました。

すると
翌朝、顔が痛くて目が覚め、
鏡を見ると真っ赤な顔の自分がいるじゃんっ！？？？！？？

「おあーーーーー！！？（顔の様子に悲鳴）
いてえーーーーーーー！！！！（痛さに悲鳴）」

もう顔が真っ赤になりボッコボコの断面でヒリヒリで、こんな自分見たことねえ！！と恐れ慄く具合でした😭
とにかくヒリついて痛いんだ…

そのまま皮膚科に行き「酒さ様皮膚炎」と診断。
薬をもらって帰りました〜〜😭

薬は？

処方された薬はこんな感じ。

ロゼックスゲル（塗り薬）

「酒さ」「酒さ様皮膚炎」に使われている塗り薬だそうです。
割と薄く塗っても効いてる感じがあります。

しかし、とにかく肌が乾燥する！！！！
そして、「酒さ様皮膚炎」になって最初の２週間ぐらいの時は、この薬さえもヒリついて痛くってしんどかったです😭
でもじきに（２週間を超えると）痛みも減り、仲良くなれました…。

注意書きに「目につかわない」とあったので、
「おけおけ！眼球の中には使わないよ」と思って、まぶたに塗っていたのですが、
爆裂に目に沁みて、痛くて痛くて涙が出て、
その涙がまた肌に沁みるというダメエンドレス祭り…

「目付近には塗らないように」したらその症状も治りました🤪
「目につかわない」＝「目の周り使ったらあかん」ということね！！！
学んだぜ！😭

親水クリーム ニッコー（塗り薬）

ロゼックスはとにかく乾燥する！「顔動かす度にピリピリしてキツイっす！」と先生に訴えたら
これ処方されました。

ぬった箇所は最初白くなるけど、ちゃんと保湿されるのでありがたく使ってます

ビブラマイシン（飲み薬）

皮膚の赤みや腫れを和らげる薬だそうです。
ずっと続けて飲んでいます。

ビラノア（飲み薬）

「痒いんです」と言ったら処方してくれました。ありがてえ…
確かに飲んでたら痒みが引いてきました。

スキンケアは？［発症〜1ヶ月半］

それまで使っていたスキンケア用品は、
「酒さ様皮膚炎」の間は刺激になる成分がいろいろ入っていたようで、
これを機に化粧品をチェンジ！！
同じ症状で悩む人の情報を拝見してると
まあもう、みなさんハイプライス化粧品使ってる方&近所じゃ買えない商品使ってる方多くて

「プチプラで近所で買えるものがいい！！」

と判断したので
以下どうぞ！↓

①IHADA 化粧水（とてもしっとり）


②IHADA エマルジョン


③IHADA薬用バーム


それまで使ってた化粧品ちょっと使うだけで真っ赤になってたんで🤪
肌には栄養でなく「最低限の保湿」という認識でIHADAシリーズぬってました。

ついでに洗顔料も変えたぜ！

カウブランド　うるおい洗顔


カウブランド　メイク落としミルク


カウブランドは、商品に触れたら肌に優しいのがわかるから
ほんとありがたい…

化粧は？

最初半月ほどは、

  • 「そもそも顔がボロボロなので化粧が乗らない」
  • 「かろうじて乗ったとしても顔の表面の皮がむけているので１時間もしないうちに皮と一緒に化粧が取れる（「落ちる」というより「取れる」）」
  • 「すぐ顔が赤くなる」

という感じだったので「極力化粧しない。」
という方針で乗り越えたのですが、

本当に化粧が必要な時は
直前に「ロゼックスゲル」を塗らず、（乾燥するので）

なめらか本舗 スキンケアUV下地　NC 公式


だけで過ごしました。
化粧もせずにこれだけ！！　
カバー力もあるので助かりました。

期間は？

ヒリヒリボロボロ（１週間）➡️皮剥けシーズン（１週間）➡️なんか肌の調子がいい！が、化粧をした後はヒリヒリボロボロ（２、３日）➡️最初に戻る

を１ヶ月半ほど繰り返しました…。

その後の様子、その後のスキンケアなどはまた次回！！！

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